EDUCACIÓN PARA LA SALUD FRENTE A LA OBESIDAD INFANTIL Y JUVENIL

El objetivo de esta actividad es promocionar estilos de vida saludables, fomentando una alimentación sana y equilibrada y la práctica de ejercicio físico desde el centro educativo para prevenir el sobrepeso.

La han llevado a cabo alumnos de 3º de ESO y se ha distribuido en tres fases:

1º-Información sobre la alimentación saludable, el ejercicio físico y la higiene de manos, trabajada en las horas de tutoría y con la ayuda de la profesora de Biología Edita Prieto.

2º-Compra saludable: elaboración de listas de alimentos saludables con costes económicos.

3º-Ejercicio físico: realizamos una marcha por parajes cercanos a la localidad, recompensado al llegar a la meta con un desayuno saludable. Los alumnos participaron en la elaboración de este desayuno junto con los profesores acompañantes, Olga, Edita, Mª Jesús y Toni (Educadora Social).